FOSNA

VELKOMMEN TIL FOSNA FRISK!

Vi ønsker å være et treningssenter for alle, uansett utgangspunkt. Vi kan tilby individuell tilpasset trening ut fra dine forutsetninger, behov og målsetning. Våre fysioterapeuter har bred og lang erfaring innenfor frisktrening. Fysioterapeut hjelper deg i gang med trening og gir oppfølging etter behov. I perioden fom september tom mai, er en av våre fysioterapeuter tilgjengelige hver mandag ettermiddag/ kveld for spørsmål og råd. Treningssalen har apparater som dekker de fleste behov innenfor individuell styrke- og utholdenhetstrening. Vi har tredemøller, roapparater, sykler (ergo og spinning), step-maskiner, ellipse, styrke Gym 80, HUR (styrkeapparater med luftmotstand, enkle å betjene), Smith maskin, frivekter opp til 25 kg.